マスクをしていても水分補給を

おはようございます。今日の山水苑は朝から小雨の降るあいにくの天気となっています。このところ毎日このような天気が続いていますが、天気予報を見ますとこの先１０日間も太陽マークはない予報となっています。夏空が恋しいなそんな気持ちになっています。さて、テレビの健康番組でマスクをしていると、のどの渇きが感じにくくなり身体が水分を欲しがっているのに気が付かないような現象が起こる。とありました。このようなご時世ですからマスクは必需品ですが、合わせて水分補給に気を付け熱中症などにかからないよう気を付けていきたいと思っています。
山水苑日記 | 2020.07.12 08:54
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情報誌「やまぼうし」