苑内の状況と体調管理

おはようございます。今日も朝から、良い天気です。
最高気温の予想は33℃と昨日よりは若干低いですが、まだまだ高いです。
因みに昨日の最高気温は36℃と猛暑日でしたが、朝方の最低気温は22℃と
その差は14℃となっております。
急激な温度変化に対して体調管理には、十分お気を付けて下さい。

さて、最低気温が8℃以下になると紅葉が始まるのだそうです。
5〜6℃以下になると、更に進むのだそうです。
現在22℃とまだまだ高く、紅葉はもう少し先の様です。やはり、10月に
入ってからになるのでしょうか。

秋は、夏の暑さで崩しがちな体調も良くなり、食欲も進む季節になります。
果物類も豊富に実を付け綺麗で、また食欲を刺激します。

野生動物で冬眠するものは、腹いっぱいに食べ脂肪を蓄積し備えますが、
私たちは人間は冬眠をしないので、日ごろから食事は栄養バランスを考慮して
生活したいものです。
山水苑日記 | 2025.08.24 07:23
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