冬の運動不足に

暖かな部屋でこたつに入って過ごしている人、冬は寒いから出かけたくない人、ついつい運動不足になりがちです。美味しいものを食べすぎて少しお腹周りが気になる人、海洋センターで体を動かしてみませんか。
Ｂ＆Ｇ海洋センターでは、バトミントンや卓球など気軽に楽しめるスポーツやﾃﾆｽｺｰﾄも利用できます、ラケットやボールは無料でかしてくれるそうです、（テニスコートは事前に電話で空き状況を確認してください）
また、家族で総合運動公園の施設内をレンタルサイクルで遊ぶこともできます。
土曜・日曜自宅で何もすることがなく「暇だなー」と思った時はぜひ海洋センターで日頃の運動不足を解消してはいかがですか。

問合せ先　スポーツ振興課
ＴＥＬ　　0224-33-3388まで
山水苑日記 | 2018.02.15 10:00 | コメント(0)
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情報誌「やまぼうし」