新緑のいこいの森
苑内の景色は昨日の雨でよりいっそう緑が濃くなってきたようです。
苑内に咲くヤマブキの花は満開となり鮮やかに咲いています。
小鳥のさえずりを聞きながら苑内を散歩してみてはいかがでしょうか・・・
時の経つのも忘れて心が癒されるようです。
町道の田んぼには水が入り田植えの時期を迎え蛙の合唱が始まり賑やかになります。
素晴らしい景色をご覧にぜひお出かけください。
山水苑にもご見学にいらしてください。お待ちしております。
新緑の苑内
苑内の景色は昨日の雨でよりいっそう緑が濃くなってきたようです。
苑内に咲くヤマブキの花は満開となり鮮やかに咲いています。
小鳥のさえずりを聞きながら苑内を散歩してみてはいかがでしょうか・・・
時の経つのも忘れて心が癒されるようです。
町道の田んぼには水が入り田植えの時期を迎え蛙の合唱が始まり賑やかになります。
素晴らしい景色をご覧にぜひお出かけください。
山水苑にもご見学にいらしてください。お待ちしております。
山水苑日記 | 2007.05.07 13:29 | コメント(2)
心と体のダイエット
大丈夫ですか？内臓脂肪
最近「メタボリック症候群」なんて言葉がしきりに言われるようになりました。もちろん皆様も聞いたことはありますよね。簡単に説明すると、内臓脂肪型の肥満で、高血圧や糖尿病などの生活習慣病や脳卒中等を引き起こす大変怖いものらしいです(-_-;)
予防には摂取カロリーの抑制や適度な運動が必要です。
山水苑にも苑内をご夫婦で散歩しているオーナー様の姿をよく見かけます。植物や鳥などを見ながら散歩するのは、意外と運動になるようです！そして庭に花壇を作ったり家庭菜園をする、そして汗をかいたら温泉で疲れを癒す。
他にも苑内の露天風呂まで歩いて行かれる方もいます。その方はそれを毎日続けることで10キロ前後のダイエットに成功したと言ってました（●＾o＾●）
山水苑では5月19日に苑内のオーナー様を対象に、宮城県山岳連盟会長の小島先生をお招きして蔵王町の「青麻山トレッキング」を計画しています。単調な運動は楽しみがなく長続きしません、皆様も自然を相手に楽しみながら、また教養を深めながら「心と体のダイエット」してみませんか？
山水苑日記 | 2007.05.06 11:11 | コメント(2)
蔵王刈田嶺神社
蔵王刈田嶺神社春季例祭
花火を合図にお神輿がやって来ました。
花火の音を聞いて何があるのかな？と思った方も多いのでは・・・
山水苑日記 | 2007.05.05 09:46 | コメント(0)
苑内の野生動物
イタチ
おはようございます！先日私が日記で紹介した苑内のイタチ、私が見つけた時は早すぎて写真を取ることが出来ず・・日記で投稿を呼びかけたところ、苑内のオーナー様が撮影して写真を提供してくれました<(_ _)>ありがとうございます。同じイタチ君かは分かりませんが、間違いなく苑内にはイタチが生息していました。
私が見た時よりも黒ずんで見えるのは、夏毛になったからかな・・でもとてもカワイイ顔をしていますね！（●＾o＾●）
連休も後半！そろそろ帰り足の渋滞も始まるそうです。そして連休の疲れも出る頃だと思いますから、運転は無理せず休憩を挟みながら安全運転でお出かけください！
山水苑日記 | 2007.05.05 09:32 | コメント(2)
写真展と献血
細田満夫写真展と献血体験
昨日は休日でしたので白石市ホワイトキューブへ「細田満夫写真展」を鑑賞に行きましたが会場へに到着すると大勢の人でビックリしました。会場では「全国こけしコンクール、地場産品まつり」も開催されており３日（木）〜５日（土）ＡＭ９：００〜ＰＭ５：００まで行われます。細田様の写真は４０点程展で月山の写真、宮城蔵王の写真など東北の野生動物、植物、景色など様々な写真が展示されておりました。
お時間がございましたら、是非ご見学ください。
入口では小学生の子供達が緑の羽募金を呼びかけており、募金をした人には苗木を渡していました。駐車場では献血車もいたので私も献血をしてみようと思い献血をする決意をしていざ献血車へ・・・
問診票を記入カードを作り血圧測定。血圧が少し高めでしたが何とかクリア次に血液の濃さを測りヘモグロビンの数値を測りましたが、数値が低く結局献血は出来ませんでした。献血をしようと実行に移せたことは自分でも満足。思っているだけで行動に移さないと何も始まりませんからね・・・
山水苑日記 | 2007.05.04 09:23 | コメント(0)
