山水苑日記

コロナ禍での、熱中症危険度

毎日暑い日が続いています、さらにコロナ禍では熱中症の危険が高まります。
　

1・暑さや喉の渇きを感じにくい
　マスクを着けている時は、暑さや喉の渇きを感じにくくなります。意　　　識して水分を取るようにしましょう。

2・体力が低下しがちです
　自粛生活による運動不足で、体力の低下が懸念され夏バテしやすくなり、熱中症の危険が高まります。

3・汗をあまりかかなくなる
不活発な生活で体力つくりができていないと、汗が出にくく、熱を発散することが出来にくくなります。

○これからますます暑くなります、注意しましょう。

山水苑日記 | 2022.07.01 08:00 | コメント(0)

ことりはうす情報

クワガタムシみっけ隊
８月７日（日）
　時間：１０：００～１２：００
　参加料　１０００円　人数２０名　
＊７月７日（木）９時より受付開始
40分ほど野鳥の森を探検した後、昆虫の森でクワガタムシを採取します。虫かごを持参して下さい。
小雨決行です。その際は長靴着用がおすすめです。
蔵王トレッキング（中央蔵王・熊野岳）
８月７日（日）
　時間：８：００～１５：３０
　参加料　１０００円　人数２０名　　
＊７月７日（木）９時より受付開始
集合:蔵王エコーライン刈田駐車場<山形側リフト乗場>に８時００分まで
刈田駐車場→馬の背→熊野岳→地蔵岳→ロープウェー駅→馬の背→刈田駐車場
健脚向き中学生以上

宮城県蔵王野鳥の森自然観察センター「ことりはうす」
〒989-0916　宮城県刈田郡蔵王町遠刈田温泉字上ノ原１６２－１
　ＴＥＬ　0224-34-1882　ＦＡＸ　0224-34-1871

山水苑日記 | 2022.06.30 18:48 | コメント(0)

子育て支援センター利用案内

いろいろなおもちゃや広いスペースがあり、
自由に遊ぶことができます。
家の中にいてストレスを感じてしまう時ちょっと疲れた時
気分転換にぜひ子育て支援センターをご利用ください。
常時スタッフがおりますので、心配事や悩みなどがあれば、
気軽に声をかけてください。
また、新型コロナウイルス感染拡大防止のため
蔵王町HPに載っている利用上の注意事項をお読みいただきご利用ください。

7月中に子育て支援センターを
ご利用される方は笹竹を設置する
ようでしたので、
『七夕に願いを…』
遊びに来ながら、短冊にお願い事を書い
てみませんか。

山水苑日記 | 2022.06.29 13:33 | コメント(0)