山水苑日記

村田道の駅で【たかはたマルシェ】があります！

初夏の高畠を彩る
魅力いっぱいの農産物をお持ちします!どうぞ足をお運びください(^^♪

◆高畠町産デラウェア
◆数量限定高畠町産さくらんぼ
◆高畠町産薄皮丸ナス・ウメ
　丸ナス・ウメは６/25限定！

会場　道の駅「村田」
令和4年6月25日（土）・26日（日）9：00～15：00

山水苑日記 | 2022.06.21 16:01 | コメント(0)

熱中症予防

○　熱中症を予防しよう！
これからますます暑くなってきます、暑くなる前の時期から、汗をかく準備を始めましょう。ややきついと感じられる程度で、毎日30分程度の運動が効果的です。運動後は、筋肉の材料となる、タンパク質を多く含む食品をとるのがおすすめです。
のどが渇いていなくても、1日1.2リットル以上の水分を取る、のどが渇いていない状態でも「飲む量」と「飲むタイミング」を決めて水分を取れば、熱中症予防に効果的です。
（※水分制限のある方は、医師に確認が必要です）

山水苑日記 | 2022.06.20 10:00 | コメント(0)

ことりはうす情報

蔵王トレッキング（「蔵王古道」を歩く）
　日時： 7月１７日（日）８：００～１５：３０（休憩込）
　参加料：１，０００円人数１５名　要予約
＊６月１７日（金）より受付開始
　　　定員に達しましたので受付終了となりました。

ことりはうすの沢遊び
　日時：７月２４日（日）　１０：００～１３：００
　参加料：５００円　人数：２０名　要予約
＊６月２４日（金）９時より受付開始
◎沢に放流したニジマスをつかまえ、炭火で焼きます。サンダル・着替え・タオル等用意してください。
　　　　　　　　　　　　　　　　
宮城県蔵王野鳥の森自然観察センター「ことりはうす」
〒989-0916　宮城県刈田郡蔵王町遠刈田温泉字上ノ原１６２－１
　ＴＥＬ　0224-34-1882　ＦＡＸ　0224-34-1871

山水苑日記 | 2022.06.19 17:51 | コメント(0)

音楽アウトリーチ天地創造の音絵巻

一流の打楽器奏者とピアニストが、ございんホールの巨大絵画５作品の映像と共に、壮大な音楽による物語を演奏する「天地創造の音絵巻」、現在チケットが好評販売中です。
また、６月３０日（木）には、障がいをお持ちの方を対象とした、段差無し、音出し、途中入退出可の「バリアフリーアウトリーチ」も開催します。皆様のご来場をお待ちしております。

【コンサート】
日　時/７月２日（土）１３時３０分会場　１４時００分開演
会　場/蔵王町ふるさと文化会館（ございんホール）
入場券/全席指定　一般１，０００円　高校生以下無料
販売窓口/蔵王町ふるさと文化会館（ございんホール）

【バリアフリーアウトリーチ】
日時/６月３０日（木）　１４時００分から　１時間程度
会場/蔵王町ふるさと文化会館（ございんホール）
参加方法/お電話かメールにてお申し込み
参加無料
出演/打楽器　野尻小矢佳　　　ピアノ　中川賢一
問合せ/蔵王町ふるさと文化会館（ございんホール）
　　電　話：０２２４－３３－２０１８
　　メール：gozain＠town.zao.miyagi.jp

　

山水苑日記 | 2022.06.18 16:53 | コメント(0)